Les personnes qui ont besoin de soins ont souvent besoin d'un soutien et de soins constants, ce qui peut représenter une lourde charge pour leurs proches. En Suisse, ce sont principalement les conjoints, les enfants et les autres membres de la famille qui fournissent ces soins.
Voici quelques conseils sur la manière dont les aidants familiaux en Suisse peuvent surmonter ces défis :
Définissez les priorités :
Réfléchissez à ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur les tâches les plus importantes.
Prenez du temps pour vous
Les soignants devraient régulièrement se réserver du temps pour se détendre et recharger leur énergie.
Demandez de l'aide
Il est important de contacter vos amis, votre famille ou des organisations locales telles que en tant que FAM pour obtenir de l'aide et ne pas être seul.
Consultez les ressources disponibles
Il existe de nombreuses ressources pour les aidants familiaux en Suisse, telles que les prestations gouvernementales, les organisations locales et les prestataires de services privés. Explorez les options et choisissez celle qui convient le mieux à vos besoins.
Pratiquez les soins personnels
Les soignants doivent également faire attention à leur propre santé pour garantir la réussite des soins. Intégrez des conseils pratiques pour prendre soin de vous à votre routine quotidienne, comme faire de l'exercice régulièrement, dormir suffisamment et adopter une alimentation saine.
Poursuivre une formation
Les soignants doivent également être conscients des éventuelles Formation continue penser à améliorer leurs connaissances et leurs compétences dans le domaine des soins infirmiers. Cela peut prendre la forme de cours, Ateliers ou séminaires en ligne et peut vous aider à apprendre de nouvelles techniques et méthodes pour améliorer et simplifier les soins. En outre, la participation à des cours de formation continue peut également être un changement bienvenu pour les aidants familiaux et les aider à établir de nouveaux contacts et à trouver du soutien. Vous trouverez de plus amples informations sur edu-asfam.ch
Grâce à ces conseils et recommandations, les aidants familiaux en Suisse peuvent surmonter les défis tout en préservant leur propre santé.
Si vous avez besoin d'aide en tant que soignant, contactez ASFam dans votre région. Nous sommes une organisation de premier plan qui s'engage à aider les aidants familiaux en Suisse.
Vous trouverez ici des informations, des ressources et du soutien pour surmonter les défis liés aux soins et vivre une vie épanouie.
Photo de Towfiqu Barbhuiya sur Unsplash